إنتشر مؤخرا معلومة عن مشروب يسمى الديتوكس وهو ليس نوع واحد بل عدد من المشروبات الخالية أو التي تحتوي على القليل جدا من السعرات الحرارية و التي تساعد في حرق لدهون وسنقدم لكم في هذا الموضوع مشروب الديتوكس بالليمون والنعناع والخيار.
المقادير :
- لتر ماء.
- عودين من أوراق النعناع الأخضر.
- ليمونة مقطعه شرائح.
- ثمرة خيار مقطعه شرائح.
- شربات نعناع.
الطريقة :
- في زجاجة كبيرة نضع الماء ويُضاف إليها أوراق النعناع مع شرائح الليمون والخيار.
- يوضع عليها ملعقة من شربات النعناع المركز.
- يُغطى المشروب ويُترك لمدة 4 ساعات على الأقل ثُم يُصفى ويُشرب .. وهنياً مقدما ً..........،
فوائد مشرب الديتوكس :
- يساعد مشروب الديتوكس على فقدان الوزن.
- يُنظف الجسم من السموم.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق